Καθημερινό μασάζ : μάλαξη, χωρίς τρίψιμο, 1 φορά την ημέρα για 2 λεπτά, στην κορυφή της κεφαλής με μικρές πιέσεις στην επιδερμίδα χρησιμοποιώντας μερικές σταγόνες ανθόνερου Δενδρολίβανο με βερμπενόνη. Με αυτό τον τρόπο ενεργοποιείτε την κυκλοφορία του αίματος και καθαρίζετε τους σμηγματογόνους αδένες. Στέγνωμα και σαμπουάν : αποφεύγετε τον υπερβολικά ζεστό αέρα του σεσουάρ στο τριχωτό της κεφαλής όπως και τα πολύ επιθετικά – διαβρωτικά σαμπουάν. Στην αντίθετη περίπτωση η λιπαρότητα επανέρχεται πολύ γρήγορα. Διατροφή : αποφεύγετε τα γλυκά και τα αγελαδινά γαλακτοκομικά για νε έχετε την σωστή αλκαλικότητα ( αλκαλικό pH) και την ορμονική και κυκλοφορική ισορροπία. Ορμονική εξισορρόπηση…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΕτικέτα: aitheria elaia
Σας επισημαίνουμε μια λίστα με αιθέρια έλαια που πρέπει να αποφεύγονται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αιθέρια έλαια που απαγορεύονται καθόλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού : (1) pendant toute la grossesse et l’allaitement Chenopodium ambrosoïdes – Χηνοπόδιο (αγριοσπανάκι) Cupressus sempervirens – Κυπαρίσσι Cymbopogon martinii – Παλμαρόζα Eucalyptus dives – Ευκάλυπτος ο πλούσιος Eugenia Caryophyllus – Γαρύφαλλο Foeniculum vulgare ssp. dulce (2) – Μάραθος Helichrysum italicum ssp. serotinum – Ελίχρυσος ιταλικός Lavandula stoechas – Λεβάντα η στοιχάς Mentha pulegium – Μέντα πουλέγιος Rosmarinus off. CT verbenoniferum – Δενδρολίβανο βερμπενόνη —————————- (1) Εκτός αν τα βάλουμε στιγμιαία και εντοπισμένα (2) Απαγορεύεται στην εγκυμοσύνη αλλά…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΤα αιθέρια έλαια περιέχουν φυσικά μέχρι και 200 διαφορετικές χημικές ενώσεις, όμως εκείνες που καθορίζουν την κύρια δράση τους (= Χημειότυπος) είναι πολύ λίγες (1 ως 4 max) και ανήκουν στις παρακάτω χημικές οικογένειες με αντίστοιχες βιοχημικές ιδιότητες, ενδείξεις και αντενδείξεις. Τα αιθέρια έλαια που προτείνουμε στις συνέργειες μας δεν περιέχουν κατά κανόνα “δύσκολες” χημικές οικογένειες όπως είναι οι Φαινόλες (θυμόλη, ευγενόλη, καρβακρόλη σε Θυμάρι με θυμόλη, Γαρύφαλλο και Ρίγανη). Συνήθως προτείνουμε, σε λοιμώξεις π.χ. συνέργειες με αιθέρια έλαια που περιέχουν αλκοόλες : Tea tree, Ραβιντσαρά κλπ. Σε αντίθετη περίπτωση επισημαίνουμε τους περιορισμούς στην χρήση τους. ΔΡΑΣΤΙΚΕΣ ΑΡΩΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣ στα αιθέρια…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΠελματιαία απονευρωσίτιδα είναι η φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης (το κομμάτι του συνδετικού ιστού το οποίο διαμορφώνει την καμάρα του πέλματος ). Παρουσιάζεται με οξύ πόνο κάτω από την πτέρνα μετά τα πρώτα βήματα το πρωί ή σε παρατεταμένη καθιστική θέση. Η ύπαρξη οστικής προεξοχής στη κάτω επιφάνεια της πτέρνας που ονομάζεται «Άκανθα» δεν είναι αυτή που προκαλεί την φλεγμονή αλλά θεωρείται προδιαθεσικό παράγοντα στην εμφάνιση της. Έχει επικρατήσει να αποκαλείται «άκανθα πτέρνης». Η πελματιαία απονευρωσίτιδα έχει συνήθως ένα ιστορικό μεγάλης χρονικής διάρκειας, δεν ανταποκρίνεται στη συνήθη θεραπευτική αγωγή, και ο ασθενής περιφέρεται από γιατρό σε γιατρό, αναζητώντας λύση. Η…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΠολύ όμορφη συνταγή για να νοστιμίσετε τη σαλάτα σας ή τα ζυμαρικά και να διευκολύνετε ταυτόχρονα την πέψη. Αιθέρια έλαια Τζίντζερ Zingiber officinale 3 σταγόνες Λεμόνι Citrus limon 5 σταγόνες Κάρδαμο Elettaria cardamomum 2 σταγόνες Βασιλικός Ocimum basilicum 3 σταγόνες Κύμινο Cuminum cyminum 2 σταγόνες Τα αναμιγνύετε με ελαιόλαδο 100 ml πριν τα ρίξετε στη σαλάτα ή την μακαρονάδα σας. Αγορά ιατρικών αιθερίων ελαίων ΚΛΙΚ ΕΔΩ…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΓια συντήρηση (χρόνια καλλυντική χρήση) : πάντα ασθενής συγκέντρωση < 1% Για ανάπλαση ή σε βλεννογόνους (μύτη, κόλπος) : συγκέντρωση < 3% (αναγεννητική δράση) Ευεξία – μασάζ (ΚΝΣ) : 5 % ή περισσότερο Κανέλα : στην επιδερμίδα 5 ως 10 % Τζελ ή μασάζ συντήρησης : για πχ κυκλοφορία αίματος, αρθρώσεις… 7 ως 8 % ή και 10 % ( αθλητές μέχρι και 20 – 25% ) Μωρά – ευαίσθητες επιδερμίδες : μάξιμουμ 30% Κατά κανόνα αραίωση 50% για αρχαρίους στη χρήση αιθερίων ελαίων. ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΜΕΙΓΜΑΤΟΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΠΑΛΕΙΨΗ Βρέφη : 0-12 μηνών : ΑΕ…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΑΓΟΡΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΚΛΙΚ ΕΔΩ Ο αισθητήριος ιστός, που ονομάζεται οσφρητικό επιθήλιο είναι μία βλεννώδης μεμβράνη που καλύπτει το επάνω μέρος της ρινικής κοιλότητας. Οι οσμές φθάνουν στην περιοχή (περίπου 7 cm μακριά από τα ρουθούνια) στον αέρα που αναπνέουμε ˙ αν κάτι μυρίζει απαλά, ανασαίνουμε δύο ή τρεις φορές περισσότερο, οδηγώντας πιο πολύ αέρα και άρωμα στην αισθητήρια μεμβράνη. Εκεί τα μόρια διαλύονται στη βλέννα και μετά συνδέονται στους οσφρητικούς υποδοχείς, που εκφράζονται στην πλασματική μεμβράνη των αισθητήριων κυττάρων. Τα κύτταρα στέλνουν νευρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλό μας, που μαθαίνει να συσχετίζει τη μυρωδιά με την πηγή προέλευσης (όπως…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα…Οι φυσικές ουσίες μιλούν στις αισθήσεις μας και στα συναισθήματα μας πολύ καλύτερα από τα συνθετικά μόρια που δεν έχουν ούτε αισθήσεις ούτε ζωή… Το άρωμα … η λέξη μας θυμίζει πολύπλοκο και γοητευτικό κόσμο, που κατοικείται από πρώτες ύλες σπάνιες και υπέροχες, κόσμο όπου οι μυρωδιές, εκτός από την αναγνωρισμένη επίδραση στη ψυχή μας, έχουν ομολογημένο σκοπό τη γοητεία, την επιβεβαίωση της προσωπικότητας ή της διάθεσης και φυσικά της απόλαυσης για τον εαυτό μας και για τους άλλους. Μακριά από τα βιομηχανικά συνθετικά και στερεότυπα “αρώματα” προτείνουμε την ανακάλυψη του γοητευτικού αυτού κόσμου. Θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας την απόλαυση να ανακαλύπτουμε…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΤα αιθέρια έλαια πρέπει να τα χειριζόμαστε με μεγάλη προφύλαξη σε ασθματικούς ασθενείς. Για παράδειγμα τα πιο βλεννολυτικά αιθέρια έλαια πρέπει να αποφεύγονται γιατί μπορεί μα προκαλέσουν μία ασθματική κρίση. Έτσι το Ραβιντσάρα, Ευκάλυπτοι σφαιρικός και ακτινωτός, Δενδρολίβανο ή Μυρτιά αλλά ακόμη και η Ινούλα η βαρύοσμος πρέπει να αποφεύγονται. Αν όμως επιλέξουμε τα κατάλληλα αιθέρια έλαια ανοίγουμε πολύ καλές προοπτικές για να βελτιώσουμε τα αλλεργικά προβλήματα και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να αντιστέκεται καλύτερα στις επιθέσεις από παθογόνους μικροοργανισμούς. Για να ενισχύσουμε τους ασθενείς και να μειώσουμε τη συχνότητα των κρίσεων επιλέγουμε ολοκληρωμένες συνέργειες που δρουν…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΌταν κάνουμε ένα σπορ αισθανόμαστε συχνά μυϊκούς πόνους π.χ. κράμπες. Στις περιπτώσεις αυτές όσο απαραίτητα είναι τα αντισπασμωδικά αιθέρια έλαια (Βασιλικός) τόσο αναγκαία είναι και τα άλλα μυοχαλαρωτικά που συνθέτουν την παρακάτω συνέργεια : Αιθέριο έλαιο Δενδρολίβανο Rosmarinus officinalis με κάμφορα 2 ml Αιθέριο έλαιο Γωλθερία Gaultheria procumbens 1 ml Αιθέριο έλαιο Βασιλικός Ocimum basilicum 2 ml Λάδι …
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα