Μέντα πιπεράτη, ένα αιθέριο έλαιο με εξαιρετικές αναλγητικές, αναισθητικές, τονωτικές και διεγερτικές ιδιότητες. 👉 Ακολουθούν 3 τρόποι για να την χρησιμοποιήσετε: Μία στγ. κάτω από τη γλώσσα για να καταπολεμήσετε πεπτικά προβλήματα (ναυτία, δυσπεψία,..) Μία στγ. με μασάζ στους κροτάφους συνιστάται για πονοκεφάλους και ημικρανίες, ηπατικής, αγγειακής ή φλεγμονώδους προέλευσης. (Προσοχή μην το απλώσετε πολύ κοντά στα μάτια). Επιπλέον, δροσίζει ευχάριστα την περιοχή. Για να ενισχύσουμε τη συγκέντρωση και την τόνωση, εισπνέουμε 1-2 στγ. Τα μικρά πτητικά του μόρια ξυπνούν και καθαρίζουν την σκέψη μας. Επιπλέον για να ξεκουραστούμε και να διευκολύνουμε πιθανή αργή πέψη, ρίχνουμεμία ή δύο σταγόνες σε…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΕτικέτα: Mentha
Μέντα πιπερώδης Έλεγχος της όρεξης με φυσικό τρόπο Επιστημονικές ιατρικές μελέτες αξιολόγησαν την «όρεξη» ατόμων που εισέπνεαν αιθέριο έλαιο Μέντα πιπερώδη (Mentha piperita) έναντι ατόμων που δεν εισέπνεαν Μέντα για μι α περίοδο δύο εβδομάδων. Εκτός από την ποσότητα τροφίμων που καταναλώθηκε καταγράφηκε και η διατροφική αξιολόγηση (π.χ. πρόσληψη λίπους, θερμιδική πρόσληψη, πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων, κλπ. .) Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι συμμετέχοντες που ελάμβαναν αιθέριο έλαιο Μέντα κατανάλωναν κάθε εβδομάδα περίπου 3000 λιγότερες θερμίδες σε ολικά λιπαρά και κορεσμένα λίπη και ζάχαρη. Αυτό αντιστοιχεί σε περίπου 23% λιγότερες θερμίδες, για δίαιτα με 1800 θερμίδες / ημέρα…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα