Οι επιστήμονες παραδέχονται σήμερα ότι για την καλή ανάπτυξη, κυρίως του εγκεφάλου, του εμβρύου αλλά και για να ζήσει η μητέρα με μεγαλύτερη ηρεμία τις βιολογικές μεταβολές της κύησης και της γαλουχίας, είναι απαραίτητη η λήψη ποιοτικών βασικών φυτικών ελαίων (AGE). ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Φτιάξτε υπέροχες σάλτσες για τις σαλάτες σας : μία κουταλιά του καφέ κραμβέλαιο (Brassica napus oleifera) πλούσιο σε ω-3 και ω-6 (πολύ ισορροπημένη αναλογία), μερικές σταγόνες λάδι από σιτάρι (Triticum vulgare) πλούσιο σε βιταμίνες A,D,E και Κ, ένα κουταλάκι έλαιο αβοκάντο (Persea americana), που χρησιμοποιούσαν και οι Αζτέκοι για να ενισχύσουν την ζωτικότητα τους, ή λάδι Αργκάν (Argania…
1 ΣχόλιοΜήνας: Αύγουστος 2013
Σήμερα όλοι οι γιατροί αναγνωρίζουν ομόφωνα το σημαντικά πλεονεκτήματα που προσφέρει μια διατροφή με φυτικά λάδια πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (AGE). Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα είναι πρόδρομες ουσίες σε πολύπλοκες μεταβολικές οδούς που καταλήγουν στην βιοσύνθεση ιδιαίτερου τύπου μορίων τις προσταγλανδίνες (PG). Ορισμένες προσταγλανδίνες ασκούν πολυποίκιλες βιολογικές δράσεις (μεταφέρουν ορμονικά μηνύματα) μεταβολισμός οστών, μυών και αγγείων) και άλλες, όπως η PG2, είναι βλαβερές επειδή ενεργοποιούν φλεγμονώδεις διαδικασίες (ρευματισμοί, αρθρίτιδα, ποδάγρα) και αναστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα (αυτοάνοσες ασθένειες,…). Χάρη στον πολύ καλό μείγμα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (AGE) των ομάδων ω-3, ω-6, ω-7 και την υιοθέτηση μιας καλής διατροφής που παρέχει…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΟι εμβοές ή βουητό στα αυτιά, είναι η αίσθηση ήχου στα αυτιά ή το κεφάλι, που δεν προκαλείται από εξωτερική πηγή. Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να τις προκαλέσουν. Η περισσότερο συνηθισμένη αιτία είναι δυσλειτουργία των αισθητικών νευρικών κυττάρων του εσωτερικού των αυτιών που μεταφέρουν τα ερεθίσματα στον εγκέφαλο. Οι εμβοές συνήθως συνοδεύονται από μείωση της ακοής. Θεραπευτική συνέργεια (μείγμα) με Αιθέρια έλαια : Πετί γκρέιν Citrus aurantium 1 ml Ελίχρυσος Helichrysum italicum 1 ml Εστραγκόν Artemisia dracunculus 1 ml Τοποθετείτε τοπικά γύρω από το αυτί 3 φορές την ημέρα για 10 μέρες Η ασφάλεια και αποτελεσματικότητα της…
2 σχόλιαΠολύ όμορφη συνταγή για να νοστιμίσετε τη σαλάτα σας ή τα ζυμαρικά και να διευκολύνετε ταυτόχρονα την πέψη. Αιθέρια έλαια Τζίντζερ Zingiber officinale 3 σταγόνες Λεμόνι Citrus limon 5 σταγόνες Κάρδαμο Elettaria cardamomum 2 σταγόνες Βασιλικός Ocimum basilicum 3 σταγόνες Κύμινο Cuminum cyminum 2 σταγόνες Τα αναμιγνύετε με ελαιόλαδο 100 ml πριν τα ρίξετε στη σαλάτα ή την μακαρονάδα σας. Αγορά ιατρικών αιθερίων ελαίων ΚΛΙΚ ΕΔΩ…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΓια συντήρηση (χρόνια καλλυντική χρήση) : πάντα ασθενής συγκέντρωση < 1% Για ανάπλαση ή σε βλεννογόνους (μύτη, κόλπος) : συγκέντρωση < 3% (αναγεννητική δράση) Ευεξία – μασάζ (ΚΝΣ) : 5 % ή περισσότερο Κανέλα : στην επιδερμίδα 5 ως 10 % Τζελ ή μασάζ συντήρησης : για πχ κυκλοφορία αίματος, αρθρώσεις… 7 ως 8 % ή και 10 % ( αθλητές μέχρι και 20 – 25% ) Μωρά – ευαίσθητες επιδερμίδες : μάξιμουμ 30% Κατά κανόνα αραίωση 50% για αρχαρίους στη χρήση αιθερίων ελαίων. ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΜΕΙΓΜΑΤΟΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΠΑΛΕΙΨΗ Βρέφη : 0-12 μηνών : ΑΕ…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημέναΑΓΟΡΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΚΛΙΚ ΕΔΩ Ο αισθητήριος ιστός, που ονομάζεται οσφρητικό επιθήλιο είναι μία βλεννώδης μεμβράνη που καλύπτει το επάνω μέρος της ρινικής κοιλότητας. Οι οσμές φθάνουν στην περιοχή (περίπου 7 cm μακριά από τα ρουθούνια) στον αέρα που αναπνέουμε ˙ αν κάτι μυρίζει απαλά, ανασαίνουμε δύο ή τρεις φορές περισσότερο, οδηγώντας πιο πολύ αέρα και άρωμα στην αισθητήρια μεμβράνη. Εκεί τα μόρια διαλύονται στη βλέννα και μετά συνδέονται στους οσφρητικούς υποδοχείς, που εκφράζονται στην πλασματική μεμβράνη των αισθητήριων κυττάρων. Τα κύτταρα στέλνουν νευρικά ερεθίσματα στον εγκέφαλό μας, που μαθαίνει να συσχετίζει τη μυρωδιά με την πηγή προέλευσης (όπως…
Τα σχόλια είναι απενεργοποιημένα